[百科]儿童吃太多的危害有哪些

现在生活当中有很多的人出现了微胖甚至是肥胖这样的情况，造成胖的原因大部分都是由于吃得过多或者是比较懒这种原因造成的，对于儿童也是一样的，如果吃得太多也会对身体造成影响。那么儿童吃太多的危害有哪些？

儿童如果经常的吃太多以后，会影响到大脑的发育，使大脑出现发育比较缓慢的情况，甚至还会使儿童出现肥胖的不良后果。如果在吃了太多食物以后又没有进行消化的话，很容易使儿童出现积食或者是便秘的情况，也会出现容易生病，抵抗能力下降。

如果在晚上睡觉之前吃得太多，还会严重的影响到儿童的睡眠。如果没有休息好的话，对于儿童第2天的学习和生活也会造成很大的影响。甚至如果长时间的吃太多以后，还会影响到儿童长个，使儿童出现个子矮小这种情况。

儿童要想拥有一个健康的身体，在生活当中最好是不要有这种饮食习惯，而是在吃饭的时候养成7分饱的这种习惯，不仅可以使以后的身体健康，而且也可以避免成为一个比较胖的儿童。胖儿童不停会造成生活不便，甚至还会遭到其他同学的嘲笑。

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