春意盎然做法和菜谱大全
材料:
牛肉,糖,西兰花,鸡精,洋葱,咖喱粉,红辣椒,油少量,醤油
做法:
1.牛肉切片,西兰花掰成小朵,洋葱切絲,红辣椒切成小段
2.先把西兰花用鹽水焯一遍,撈起擺入盤中
3.鍋中下油,洋葱和红辣椒爆香
4.再放入牛肉番炒片刻,加入少许醤油,糖,鹽,继续番炒
5.最后加咖喱粉调味,番炒均匀即可熄火出锅,入盤淋在西兰花的四周
春意盎然
材料:
牛肉,糖,西兰花,鸡精,洋葱,咖喱粉,红辣椒,油少量,醤油
做法:
1.牛肉切片,西兰花掰成小朵,洋葱切絲,红辣椒切成小段
2.先把西兰花用鹽水焯一遍,撈起擺入盤中
3.鍋中下油,洋葱和红辣椒爆香
4.再放入牛肉番炒片刻,加入少许醤油,糖,鹽,继续番炒
5.最后加咖喱粉调味,番炒均匀即可熄火出锅,入盤淋在西兰花的四周
春意盎然之HELLO KITTY
材料:
米饭1碗,香肠1条,鸡蛋1只,小蕃茄,生菜适量,菜心叶,红萝卜,紫菜,火腿片,青瓜少量
做法:
1用保鲜袋包饭团压紧,制作HELLOKITTY的形状
2用紫菜制作HELLOKITTY的眼睛,红萝卜制作头上的花朵及服饰,火腿片制作鼻子及服饰
3用菜心叶包住各饭团
4取剥壳鸡蛋一只,用红萝卜制作眼睛,鸡冠,嘴巴,紫菜作眼珠
5摆放切好香肠,小番茄,青瓜片
小诀窍
鸡蛋先煮熟;菜心叶过飞水;香肠可根据个人品味先煎炸待用
绿意盎然--菠菜饼
材料:
菠菜一把,鸡蛋2-3颗,面粉约一碗,细盐,
做法:
一,先将菠菜洗干净,切成段:大小匀可。放入开水烫约10秒左右捞出,稍放凉后(加入半碗烫菠菜的水)用搅拌机打成汁。
二,将打好汁装进大碗中,再放2-3颗鸡蛋、面粉、细盐(无需加水)搅拌无颗粒状。
三,将搅拌好面糊,约勺子的量放进平底锅中(锅中滴少量油)用小火慢慢反复煎几分钟。
这样菠菜饼就做成啦,绿绿的超有胃口呀!
虫草猪肚盎然煲
材料:
猪肚,姜,香菜,虫草,料酒,红枣,香菇,莲子
做法:
1.猪肚切片、姜切片、香菜若干备用......
2.砂锅内加足清水,将切好的肚片放进去,加虫草、姜片和料酒。
3.先用大火烧开......
4.红枣和香菇用清水浸泡,反复淘洗几次。
5.锅开后转为小火,放料酒、红枣、香菇、莲子。
6.小火煲两个小时,猪肚煮至软烂,加味精、盐、香油、香菜即可出锅。
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