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患静脉曲张可以泡脚吗 加速新陈代谢加重腿部肿胀

来源:本站原创  作者:888目录网  浏览:720次

静脉曲张,一般是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持一个姿势,导致血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,血管在表面凸出的情况,可以用泡脚的方式缓解,相关知识介绍如下!

患静脉曲张可以泡脚吗?

用热水泡脚可以加速人体的血液循环,它加速人体的新陈代谢,加强体内循环,减少高血压、心脏病及中风等高威病的发生。

同时通过对足底的按摩作用,可以辅助治疗部分疾病。

静脉曲张本身就是由于多种原因(遗传、久站等)引起的静脉功能弱化,而造成静脉血液淤积在浅表静脉,如果再用烫水泡脚,血管扩张会加重静脉曲张及腿部肿胀。

患静脉曲张怎么泡脚?

1、枸杞当归泡脚

材料:当归10克,枸杞10克。

做法:将枸杞和当归放在泡脚盆中,冲入刚烧开的开水,在泡脚盆上盖一层毛巾,使有效物质不要挥发掉,待温度降至38度以下时,控制衡温即可泡脚,泡30分钟左右。

功效:具有通经活络,促进血液循环的作用,可以缓解下肢静脉压力。

2、伸筋草泡脚

材料:伸筋草40克,灵芝草3克,丹参5克,当归6克,木香7克,甘草4克,艾叶4克,五加皮2克,五味子2克,双花3克。

做法:将所有的材料放在2升清水中,煎煮15分钟左右,将药和水一起倒入泡脚桶中,加入凉水,是温度降至37度以下,保持恒温,泡30分钟,一天两次,连泡10到12天。

功效:具有除湿消肿、舒筋活血、疏通脉络的作用,可以缓解下肢静脉曲张的情况。

3、艾草红花泡脚

材料:干艾草50克,红花15克。

做法:将艾草和红花装在干净的纱布袋中,放在3升水中,煮开,将水和纱布袋都放到泡脚桶中,带水温降至37摄氏度左右,控制恒温,就可以将脚放入浸泡了,每次30分钟左右,一天一次,连泡14天。

功效:舒筋活络,可以改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血等情况。

4、盐水泡脚

材料:食盐5克。

做法:在盆中加入5克的食盐,冲入半盆开水,将食盐溶化,待温度降低之后将脚放入,用毛巾蘸水热敷,不断向盆中冲入热水维持水温,连泡带敷20分钟左右,一天一次,一年四季均可使用。

功效:缓解下肢压力,促进血液循环,可以缓解下肢静脉压力,具有治疗静脉曲张的作用。

5、红花生麻黄泡脚

材料:红花20克,生麻黄20克。

做法:将红花和生麻黄装入干净的纱布袋中,放在锅中,加入清水煮制10分钟左右,将煮好的水放入泡脚盆中,温度降低之后,将脚放入浸泡,每次20到230分钟,一天一次,连用14天。

功效:舒筋活络,降低下肢压力,缓解静脉曲张的情况。

患有静脉曲张要怎么办?

在所有周围血管疾病中,静脉曲张发病率一直较高,老年人属于高发人群,若日常护理不当可能加重病情。

随着年龄增长,人体静脉壁退化、缺乏弹性、松弛,瓣膜功能减弱,血液回流差、淤积在下肢,容易引发静脉曲张。不少患病老人有事没事喜欢按揉一下患处,觉得很舒服。这种做法容易导致浅表静脉血管挫伤,诱发血栓,导致局部红肿、形成硬块、疼痛,影响走路。血栓甚至可能向上或蔓延到深静脉,造成深静脉血栓。另外,老年静脉曲张患者普遍存在血液流速慢、血管壁损伤问题,加上局部皮肤营养不良、屏障作用减弱,随意按揉容易导致细菌侵入,出现炎症反应。

还有些老人觉得用烫水泡脚可以促进血液循环,减轻静脉曲张,此法同样不可取。静脉曲张本身就是由于多种原因(遗传、久站等)引起的静脉功能弱化,而造成静脉血液淤积在浅表静脉,如果再用烫水泡脚,血管扩张会加重静脉曲张及腿部肿胀。

其实,老年人患静脉曲张,与高血压、糖尿病、高血脂等疾病导致的血液循环不畅有很大关系。因此,治疗和控制原发病可减少静脉曲张发病几率。一旦确诊,要尽量避免久站。久站后做一做踢腿运动,有助于促进血液循环;平时活动建议使用医用弹力袜,夜间休息时抬高患肢,脱掉弹力袜;控制体重,减轻小腿负担;不要提重物,以免增加身体对下肢的压力;休息和睡觉时尽量采用左侧卧位,有利于下肢静脉血液循环;老年人平时应适量增加有氧运动,如低冲击性的运动,如规则行走、游泳、甩手等,都是不错的选择。

总结:静脉曲张的患者除了不能用热水洗脚,还不能用热水袋暖脚或洗桑拿足浴,平时洗澡水最好不要超过40摄氏度,避免穿过紧的高跟鞋,尽量避免翘二郎腿及久坐、久站。

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